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类风湿可导致患者关节损伤、畸形、甚至残疾，这会对患者的生活带来无法估计的麻烦。确认自身患病之后，除了尽快去正规骨病医院就诊外，成都西部痛风风湿医院医生表示，患者除了配合院方的治疗以外，生活中同样要了解生活中预防类风湿的注意事项，这样可专业帮助患者缓解病情，减轻病痛，具体内容是什么还是一起来看一看吧。
生活中预防类风湿的注意事项
1)减肥：这主要是针对肥胖的人群，体重若是过重可直接的导致关节炎的产生，因此患者需通过饮食，运动来减轻自己的体重，进而减少关节所需承受的压力，但需适当的选择对关节摩擦较小的运动，如，散步，太极，体操等。可起到预防类风湿发作的作用。您的体重是否超出标准，具体的内容可向我院的医生进行详细的咨询。
2)起居合理：患者所居住的房屋需时刻的注意屋内的向阳性与通风性，要注意时刻的保障屋内的空气新鲜，常用的物品要经常性的晾晒，特别是自己使用的被褥。每日睡眠时间应充分，早晨洗漱时 好都是使用温水，可促进血液流通。进而起到缓解病痛的作用。
3)营养摄取合理充分：类风湿需要有不同的生理物质进行正常的新陈代谢，因此患者的饮食需尤为的重要，保障均衡，营养充分，不要出现偏食，挑食的现象，也可起到预防类风湿的作用。
4)天气变化需保暖：现今的天气是处于不断的转凉之中，而受风，受凉为类风湿的主要发作诱因之一，所以患者在天气变化较大的天气中要做好日常的保暖措施，可避免寒风直吹自己的关节位而加重病情。
成都类风湿医生提醒：生活注意事项，虽较小，或易被患者们所忽视，但在患者整体的治疗之中起到极为关键的作用，可促进辅助治疗。降低炎症再度侵蚀而导致关节损伤的可能。因此需多加的注意。
成都西部痛风风湿医院以全面建成国际知名的高水平研究型风湿免疫专业医院为目标，医院地处成都市一环路西二段，是一所集医疗、教学和科研于一体的现代化二级综合医院。医院采用多学科联合会诊系统诊疗风湿免疫性疾病，较大程度满足社会各群体的医疗需求，提供一流的人性化服务。康复热线：028-62053533
刘良运主任，现任成都西部痛风风湿医院痛风科主治医师、痛风MDT中心主任，从事本专业的临床诊疗工作20余年，擅长运用痛风石消融术、针刀镜、软骨PRP结合中西药物治疗急性痛风、痛风结节(痛风石)、痛风肾等......（详细）
临床擅长:
擅长痛风性关节炎、痛风石关节炎、急性痛风、高尿酸血症、痛风肾等分期诊治与抗减少发作治疗。针对早期、中期、晚期不同发病阶段的痛风关节炎进行准确分类分型诊断及系统化综合治疗;在痛风临床诊治上强调针对患者个体不同病情，制定个体化组合治疗方案，临床疗效突出。
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