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强直性脊柱炎是以脊柱、骶髂关节及四肢大关节的疼痛、僵硬为主要症状的慢性骨科类疾病。大家应该怎么防止强直性脊柱炎带来的危害?
怎么防止强直性脊柱炎带来的危害?
强直性脊柱炎是一种以脊柱、骶髂关节及四肢大关节疼痛、僵硬感为主的慢性进行性骨科疾病。其病程长，且进展缓慢，疾病发展到后期，当脊柱逐渐融合，自下而上部分或全部强直，难看的强直性脊柱炎驼背就形成了。
积极的康复锻炼对强直性脊柱炎的治疗有很好的效果，但要注意以下四个方面：
(1)坐有坐相，站有站相：坐选择垂直的硬靠背椅，睡硬板床，站立时尽可能挺直腰板，使脊柱均匀受力，不要弯腰屈背。注意保持正确姿势，强直性脊柱炎 驼背，强直性脊柱炎 驼背，这对防止脊柱弯曲非常重要;
(2)经常做深呼吸、扩胸运动等，可以维持胸阔活动度的良好活动，避免强直性脊柱炎脊柱病变肌肉僵直而影响呼吸功能;
(3)生命在于运动，经常骑自行车、游泳等体育锻炼，能够加强肌伸力，维持骨密度、强度，强直性脊柱炎 驼背，以及颈、腰各关节的活动度，防止或减轻肢体因废用而致萎缩畸形;
(4)经常晒太阳，防止骨质疏松等并发症。
以上四点均可以达到预防驼背畸形，维持关节活动度，增强肌伸力，改善肺功能的作用。
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成都西部痛风风湿医院强制医生提醒，患者同时还应注意在强直性脊柱炎的发病早期，康复锻炼侧重于脊柱和关节运动。当强直性脊柱炎发展到中、晚期，除上述运动外，还应兼顾颈椎和呼吸运动。
成都西部痛风风湿医院以全面建成国际知名的高水平研究型风湿免疫专业医院为目标，医院地处成都市一环路西二段，是一所集医疗、教学和科研于一体的现代化二级综合医院。医院采用多学科联合会诊系统诊疗风湿免疫性疾病，较大程度满足社会各群体的医疗需求，提供一流的人性化服务。康复热线：028-62053533
刘良运主任，现任成都西部痛风风湿医院痛风科主治医师、痛风MDT中心主任，从事本专业的临床诊疗工作20余年，擅长运用痛风石消融术、针刀镜、软骨PRP结合中西药物治疗急性痛风、痛风结节(痛风石)、痛风肾等......（详细）
临床擅长:
擅长痛风性关节炎、痛风石关节炎、急性痛风、高尿酸血症、痛风肾等分期诊治与抗减少发作治疗。针对早期、中期、晚期不同发病阶段的痛风关节炎进行准确分类分型诊断及系统化综合治疗;在痛风临床诊治上强调针对患者个体不同病情，制定个体化组合治疗方案，临床疗效突出。
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