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相信许多人都听说过风湿性关节炎对人体的损害。风湿病能够轻易地夺走患者的健康生活。大家一定要注意预防风湿病的正确措施和预防风湿性关节炎反减少发作作的办法。下面成都西部痛风风湿医院医生为大家介绍。
预防风湿性关节炎反减少发作作的办法
一、提高免疫力
生活上要注意有充足睡眠、保持情绪乐观限制饮酒、适当的去参加一些体育运动并注意适当补充优质蛋白和各种维生素。
二、避免诱因
受凉潮、精神过度紧张与疲劳、失眠外伤(如关节扭伤、跌伤)等等都是风湿性关节炎疾病病情加重的重要因素。
三、适当运动
在做规范治疗的同时只有配合积极有利病情恢复的运动才可以更好地维持日常生活力才可以较大程度地减少患者社会经济上的损失。在慢性期应改善各关节机能与肌力运动训练的原则在能耐受疼痛的范围内进行一般以运动训练后第二天不觉疲劳为好。值得重视的是老年人多数患骨质疏松(尤其女性)各项运动训练皆要注意预防骨折的发生可更好的预防风湿性关节炎的反复。
四、注意饮食调节
要强调饮食的营养又要重视进食品种的衡定性只因进食品种的突然改变使风湿性关节炎病情加重的重要因素，而高热量、蛋白、脂肪饮食也有致使风湿性关节炎的反复的可能性。
以上就是成都西部痛风风湿医院医生为您介绍的预防风湿性关节炎反减少发作作的办法，希望可以对大家有帮助。
成都西部痛风风湿医院以全面建成国际知名的高水平研究型风湿免疫专业医院为目标，医院地处成都市一环路西二段，是一所集医疗、教学和科研于一体的现代化二级综合医院。医院采用多学科联合会诊系统诊疗风湿免疫性疾病，较大程度满足社会各群体的医疗需求，提供一流的人性化服务。康复热线：028-62053533
刘良运主任，现任成都西部痛风风湿医院痛风科主治医师、痛风MDT中心主任，从事本专业的临床诊疗工作20余年，擅长运用痛风石消融术、针刀镜、软骨PRP结合中西药物治疗急性痛风、痛风结节(痛风石)、痛风肾等......（详细）
临床擅长:
擅长痛风性关节炎、痛风石关节炎、急性痛风、高尿酸血症、痛风肾等分期诊治与抗减少发作治疗。针对早期、中期、晚期不同发病阶段的痛风关节炎进行准确分类分型诊断及系统化综合治疗;在痛风临床诊治上强调针对患者个体不同病情，制定个体化组合治疗方案，临床疗效突出。
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